مشاوره برای از پوشک گرفتن کودک یکی از خدمات تخصصی است که توسط دکتر سمیه عابدینی متخصص روانشناسی کودک و نوجوان ارائه می شود.
از پوشک گرفتن مرحله مهمی از رشد کودک است که انجام صحیح این فرایند از اهمیت زیادی برخوردار است.
از پوشک گرفتن کودک شامل چندین مرحله است که باید به دقت توسط والدین اجرا شوند.
بیشتر بخوانید : بهترین روانشناس کودک در تهران
مراحل از پوشک گرفتن کودک
1. ارزیابی آمادگی:
سن: معمولاً بین 18 تا 30 ماهگی، زمانی که کودک علائم آمادگی را نشان می‌دهد، مانند خشک ماندن برای مدت طولانی‌تر، اعلام نیاز به رفتن و کشیدن پوشک خیس.
رشد جسمانی: کودک باید کنترل مثانه و روده خوبی داشته باشد، بتواند به طور مستقل بنشیند و راه برود.
رشد شناختی: کودک باید مفاهیم اولیه آموزش کوچک را درک کند و بتواند دستورالعمل های ساده را دنبال کند.
رشد عاطفی: کودک باید انگیزه داشته باشد و مایل به مشارکت در فرآیند باشد.
2. انتقال تدریجی:
با دوره های کوتاه شروع کنید: با کنار گذاشتن کودک از پوشک برای فواصل کوتاه، مانند 15 تا 30 دقیقه، شروع کنید.
از شورت های آموزشی استفاده کنید: به جای پوشک از شورت های آموزشی استفاده کنید تا در عین حال جلوگیری از نشت ادرار حس خیسی را به خود جذب کند.
تشویق به استفاده منظم از توالت: کودک را هر 30 تا 60 دقیقه به توالت ببرید، حتی اگر در ابتدا نرود.
تحسین و پاداش: موفقیت ها را جشن بگیرید و کودک را با تقویت مثبت تشویق کنید.
3. آموزش تمام وقت توالت:
پوشک را بردارید: هنگامی که کودک چندین ساعت به طور مداوم خشک می ماند، پوشک را کاملا بردارید.
از صندلی کوچک استفاده کنید: یک صندلی کوچک به اندازه کودک تهیه کنید که راحت و آسان باشد.
یک برنامه روتین ایجاد کنید: کودک را در فواصل زمانی معین، مانند بعد از بیدار شدن از خواب، قبل از چرت زدن و بعد از غذا، به توالت ببرید.
صبور و ثابت قدم باشید: حوادث در این مرحله شایع هستند. صبور باشید و به تشویق کودک ادامه دهید.
4. آموزش شبانه:
مرحله بعدی: تمرین در شب معمولاً بیشتر از تمرین در روز طول می کشد.
مایعات را قبل از خواب محدود کنید: مایعات مصرفی کودک را در ساعات قبل از خواب کاهش دهید.
از روکش تشک ضد آب استفاده کنید: تشک را از ادرار شبانه محافظت کنید.
کودک را بیدار کنید: یک یا دو بار در طول شب او را بیدار کنید تا او را به توالت ببرید.
مشاوره برای از پوشک گرفتن کودک
1. ارزشیابی و آموزش:
جمع آوری اطلاعات: مشاوران آمادگی، توانایی های رشدی و هر گونه چالش احتمالی کودک را ارزیابی می کنند.
به والدین آموزش می دهند: مشاوران اطلاعاتی را در مورد روش‌های آموزش کوچک، انتظارات متناسب با سن و موانع رایج ارائه می‌دهند.
2. راهبردهای رفتاری:
تقویت مثبت: مشاوران به والدین می آموزند که چگونه از تحسین، پاداش و سایر تکنیک های تقویت مثبت برای ایجاد انگیزه در کودک استفاده کنند.
انسجام و روال: مشاوران بر اهمیت ایجاد یک برنامه و روال تمرینی ثابت تاکید دارند.
تایم اوت: مشاوران ممکن است وقفه های کوتاه مدت را به عنوان پیامد مشکلات احتمالی توصیه کنند، اما تنها در صورتی که کودک به اندازه کافی بزرگ باشد که هدف را درک کند.
3. راهبردهای شناختی:
داستان‌های اجتماعی: مشاوران ممکن است داستان‌های اجتماعی بسازند تا به کودکان در درک فرآیند آموزش و کاهش اضطراب کمک کنند.
وسایل کمک بصری: مشاوران ممکن است از نمودارها، تقویم ها یا سایر وسایل کمک بصری برای پیگیری پیشرفت کودک و ایجاد انگیزه استفاده کنند.
4. حمایت عاطفی:
کاهش استرس: متخصصان مشاوره برای از پوشک گرفتن کودک تکنیک‌های کاهش استرس را برای کمک به والدین برای مدیریت چالش‌های آموزش کوچک ارائه می‌دهند.
ارجاع به متخصصان: در صورت لزوم، مشاوران ممکن است والدین را برای حمایت بیشتر به متخصصان دیگر، مانند پزشکان اطفال یا درمانگران رشد، ارجاع دهند.
5. پیگیری و ارزیابی:
چک‌این‌های منظم: مشاوران قرار ملاقات‌های منظمی را برای پیگیری پیشرفت کودک و ارائه پشتیبانی مستمر تعیین می‌کنند.
ارزیابی نتایج: مشاوران اثربخشی راهبردهای آموزشی کوچک را ارزیابی کرده و در صورت نیاز تنظیمات را انجام می دهند.
مرکز مشاوره در منطقه یک تهران
دکتر سمیه عابدینی متخصص روانشناسی کودک و نوجوان می تواند در مراحل رشد کودک از جمله از پوشک گرفتن کودک مشاوره به والدین ارائه دهد.
كلينيك تخصصی روانشناسی كودك – نوجوان دكتر سميه عابدينی
09351639811
لطفا جهت تعیین وقت مشاوره روانشناسی آنلاین به شما در واتس اپ پیام بدهید
در زمينه فرزندآوری ، فرزند پروری به والدين محترم و فرزندشان در داخل و خارج از كشور بصورت آنلاين ،تلفنی و حضوری با افتخار آماده مشاوره دادن هستیم.