روش برخورد با لجبازی کودک برای هر کودک متناسب با سن ، شدت لجبازی و دیگر مشکلات رفتاری متفاوت است.
برخورد با لجبازی کودک می تواند برای والدین و مراقبان یک تجربه چالش برانگیز و خسته کننده باشد. لجبازی یک ویژگی رایج در کودکان است، زیرا آنها اغلب دارای نظرات قوی و تمایل به استقلال هستند. با این حال، زمانی که لجبازی کودک پایدار می شود و شروع به تأثیرگذاری بر رفتار و روابط او می کند، برای والدین مهم است که به طور مؤثر به آن رسیدگی کنند و آن را مدیریت کنند.
یکی از اولین قدم ها در انتخاب بهترین روش برخورد با لجبازی کودک ، درک دلایل پشت سر آن است. عوامل متعددی وجود دارد که می تواند در رفتار لجبازانه کودک نقش داشته باشد، از جمله خلق و خو، شخصیت، سن و مرحله رشد. برخی از کودکان ممکن است به طور طبیعی سرسخت تر و مقاوم تر در برابر تغییرات باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است لجبازی را به عنوان راهی برای ابراز استقلال و کنترل خود نشان دهند. همچنین زمانی که کودکان احساس استرس یا ناامنی می کنند، لجبازی امری طبیعی است. با درک دلایل اصلی لجبازی فرزندتان، می توانید رفتار او را بهتر بررسی و مدیریت کنید.
بیشتر بخوانید : درمان لجبازی کودک
دلایل لجبازی کودکان
شناخت دلایل لجبازی کودک نقش مهمی در انتخاب روش برخورد با لجبازی کودک دارد.
مرحله رشد: کودکان در حین رشد مراحل مختلف رشد را پشت سر می گذارند که می تواند بر رفتار و شخصیت آنها تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، کودکان نوپا، زمانی که شروع به بیان استقلال خود می کنند، به لجبازی معروف هستند. کودکان خردسال نیز ممکن است لجباز باشند زیرا با ایجاد خودکنترلی و تنظیم عاطفی دست و پنجه نرم می کنند.
ویژگی‌های شخصیتی: کودکان با ویژگی های شخصیتی متفاوتی به دنیا می‌آیند که می‌تواند به رفتار لجبازانه آنها کمک کند. برخی از کودکان ممکن است شخصیتی با اراده یا پایدار داشته باشند، که باعث می شود در مقابل قدرت مقاومت کنند و قوانین را به چالش بکشند. سایر کودکان ممکن است حساس‌تر یا مضطرب‌تر باشند، که باعث می‌شود آنها رفتار لجوجانه‌ای را به عنوان راهی برای مقابله با استرس یا ناامنی نشان دهند.
رفتار توجه جویانه: کودکان ممکن است لجبازی را به عنوان راهی برای جلب توجه یا کنترل در محیط خود نشان دهند. اگر کودکی احساس کند مورد غفلت قرار گرفته یا نادیده گرفته شده است، ممکن است برای جلب توجهی که میل دارد، رفتار کند و لجباز باشد.
جنگ قدرت: کودکان ممکن است با والدین یا مراقبان خود درگیر جنگ قدرت شوند تا راهی برای اثبات استقلال و کنترل خود باشند.
روش برخورد با لجبازی کودک
هنگامی که درک بهتری از لجبازی کودک خود پیدا کردید، مهم است که از راهبردهای مثبت و موثر برای مقابله با آن استفاده کنید. در زیر چند نکته و تکنیک مفید برای مقابله با لجبازی کودک آورده شده است:
انتظارات روشن و منطقی تعیین کنید: یکی از اولین گام ها در مدیریت لجبازی کودک، تعیین انتظارات روشن و معقول از رفتار آنهاست. انتظارات خود را به وضوح به فرزندتان بگویید و دلایل پشت سر آنها را توضیح دهید. اطمینان حاصل کنید که انتظارات شما متناسب با سن و واقع بینانه است و از تعیین قوانین یا محدودیت های بیش از حد خودداری کنید. با داشتن انتظارات واضح، کودک شما درک بهتری از آنچه از او انتظار می رود خواهد داشت و احتمال بیشتری برای رعایت آن وجود دارد.
ثابت و محکم باشید: هنگام مدیریت لجبازی کودک، ثبات کلیدی است. در اجرای قوانین و عواقب قاطع و ثابت قدم باشید و از تسلیم شدن در برابر خواسته های فرزندتان یا مذاکره با آنها اجتناب کنید. مرزها و پیامدهای واضحی را برای رفتار آنها تعیین کنید. با قاطعیت و ثبات، به فرزند خود نشان می دهید که لجبازی او قابل تحمل نخواهد بود و به او کمک می کنید اهمیت رعایت قوانین را درک کند.
از تقویت مثبت استفاده کنید: تقویت مثبت ابزار قدرتمندی برای مدیریت لجبازی کودک است. فرزندتان را به خاطر رفتار مثبت و سازگاری او تحسین کنید و به او پاداش دهید و از تمرکز صرف روی لجبازی او بپرهیزید. از تحسین خاص و صمیمانه برای تقویت رفتار خوب و تشویق فرزندتان به ادامه رفتار مثبت استفاده کنید. نمودارهای پاداش، برچسب ها و مشوق های کوچک نیز می توانند در ایجاد انگیزه در کودک شما برای همکاری و پیروی از قوانین موثر باشند.
انتخاب ها و جایگزین ها را پیشنهاد دهید: پیشنهاد انتخاب ها و جایگزین ها می تواند به مدیریت لجبازی کودک با ایجاد حس کنترل و اختیار کمک کند. به‌جای اینکه به فرزندتان اولتیماتوم بدهید یا از او درخواست کنید که از او پیروی کند، به او گزینه‌ها و گزینه‌هایی پیشنهاد کنید تا او را در تصمیم‌گیری توانمند کنید. به عنوان مثال، به جای اینکه به فرزندتان بگویید سبزیجاتش را بخورد، می توانید بین کلم بروکلی یا هویج به او پیشنهاد بدهید. با دادن گزینه هایی به فرزندتان، می توانید به او کمک کنید تا کنترل بیشتری داشته باشد و مقاومت او را در برابر درخواست های شما کاهش دهید.
سایر راهکارها در برخورد با لجبازی کودک
به دیدگاه کودک خود گوش دهید: هنگام مدیریت لجبازی، مهم است که به دیدگاه کودک خود گوش دهید و احساسات او را تأیید کنید. برای درک اینکه چرا فرزندتان لجبازی می کند و سعی می کند با چه چیزی ارتباط برقرار کند، وقت بگذارید. نسبت به احساسات آنها همدلی و احترام نشان دهید و از نادیده گرفتن یا کوچک شمردن نگرانی های آنها خودداری کنید. با گوش دادن به صحبت های فرزندتان و درک دیدگاه او، می توانید با او اعتماد و ارتباط برقرار کنید و زمینه های مشترکی برای رفع لجبازی آنها پیدا کنید.
ارائه راهنمایی و حمایت: به عنوان یک والدین یا مراقب، وظیفه شما این است که کودک را راهنمایی و از او حمایت کنید تا به فرزندتان کمک کنید تا لجبازی خود را مدیریت کند. برای تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس فرزندتان تحسین، تشویق و اطمینان خاطر بدهید. در توسعه مهارت های مقابله‌ای، راهبردهای حل مسئله و تکنیک های تنظیم هیجانی راهنمایی و حمایت کنید تا به فرزندتان کمک کنید موقعیت های چالش برانگیز را طی کند و لجبازی خود را به طور مؤثر مدیریت کند.
در صورت نیاز به دنبال کمک حرفه ای باشید: اگر لجبازی کودک شما مداوم، شدید یا بر رفتار و روابط او تأثیر می گذارد، کمک گرفتن از یک درمانگر و روانشناس کودک و نوجوان ، ممکن است برای انتخاب مناسب ترین روش برخورد با لجبازی کودک مفید باشد. یک متخصص بهداشت روان می تواند به شما کمک کند تا دلایل اصلی لجبازی فرزندتان را شناسایی کنید و یک برنامه شخصی برای رسیدگی و مدیریت موثر آن ایجاد کنید. آنها همچنین می توانند برای شما به عنوان والدین یا مراقب در برخورد با لجبازی فرزندتان راهنمایی و حمایت کنند.
دکتر سمیه عابدینی متخصص روانشناس کودک و نوجوان در تجریش خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین و مشاوره روانشناسی تلفنی را علاوه بر مشاوره روانشناسی حضوری ارائه می دهد.